Aeroboxe

L’aéroboxe est la contraction de l’aérobic et de la boxe. Pas d’oppositions ni d’adversaire. Pendant 1h vous ferez des mouvements de boxe et de renforcement musculaire sur de la musique.

Boxe loisir

La boxe loisir est faite pour ceux qui veulent pratiquer la boxe de manière sérieuse et intense sans pour autant faire de la compétition. Les entrainements se composent d’exercices cardio, leçons de boxe… ouvert à toutes et à tous la boxe loisir permet de se défouler et d’affiner sa musculature. Les plus motivés pourront se tester ou passer […]